再び…インフルエンザ

薬局に行くと、マスクを大量に購入する人を見掛けました。

「夏にインフルエンザ」というのは今まで想像したこともありませんでしたが

全国で一週間に11万人の患者…というニュースにびっくりしました。

私の周りでは、このところ消毒用スプレーを作ったり、ティートリー精油入りのうがい薬を作ったりする方が増えています。

ルームスプレーなどでアロマを使うなら

ミント系・ティートリー・ユーカリ
レモン・ラベンダーなどがいいのではないかと思います。

ルームスプレーももちろん有効ですのでご活用なさってくださいね(^_-)-☆

また、ハーブティーならミント系やラベンダーがいいですね(^^)

ゆったりリラックスしながら、インフルエンザ予防もいいかもしれませんね(*^^*)

あんじゅの「アロマ・ワークショップ」では

インフルエンザ対策として、ご活用いただけるルームスプレーの他に

「消毒用スプレー」もお作りいただけるようにしたいと思います。

お申込の際に、ご希望がおありでしたらお書きくださいね(^-^)/

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ゼラニウム

最近、お風呂でよく使うアロマは「ゼラニウム」です。

女性には強い味方です。

冷え性やむくみ、生理痛や更年期症状など女性ホルモンを整えるのにも一役かってくれる、頼もしい精油です(^-^)

今の時期なら虫除けスプレーにもブレンドで使います。

寝る前にもいいですね。

以前は、小学校の窓際に咲いていた葉っぱの苦手が香りの花という印象でしたので、良いイメージを持っていませんでしたが
何でも使えるしアロマになると良い香りがするので、最近は気に入って使っています(^^)

意外なものですね(*^^*)

同じ葉から抽出してるんですけどね〜。

ボディパウダー

梅雨。

例年よりちょっと(さらに!?)蒸し暑く、すでに真夏日も何日間かありましたね〜。

子供の汗の量には毎日驚かされます(@_@)

そして…

早くも汗疹(あせも)が…。

痒そうでヒリヒリ痛そうです(*_*)
かわいそうに…。

アロマ精油を使って…
『ボディパウダー』を作りました。

<材料>
・コーンスターチ…大さじ２
・クレイ…大さじ１
(クレイがなければコーンスターチもしくは上新粉大さじ3でもOKです)
・アロマ…5〜8滴
・小さいビニール袋
・胡椒容器のようなパウダ-容器(50ml以上の大きさ)
・計量スプーン

<作り方>
・小さいビニール袋にコーンスターチとクレイを入れて、アロマ精油を垂らしてよくまぜる。
・ビニール袋の下端を少し切り、粉が飛び散らないよう少しずつ容器に入れて出来上がり。

<オススメのアロマ>

・しっとり系
ラベンダー、ゼラニウム、フランキンセンス、ローズウッド、サンダルウッド、カモミールなど

・すっきり系
サイプレス、グレープフルーツ、レモン、ペパーミント、ティートリーなど

色が真っ白ですので、ハーブパウダーのローズやカモミールなどを足してみると肌色に近づきます(^^)

パウダ-粉大さじ1＋アロマ1〜2滴からスタートして、気に入ったらジャンジャン作ってみるのもいいかもしれませんね(*^^*)

なんでもそうですが、自分で作ると楽しいのです(*^^*)

さっそくお風呂上がりにサラサラパウダ-してみました(^-^)/

※材料はあんじゅにもありますし、小分けも致しますのでご遠慮なくおっしゃってくださいね。

※お肌テストを行ってからご使用ください。

※小さいお子様には注意してご使用ください(アロマを半分くらいにするなど)。

虫除けスプレー

今日は娘の保育園用の虫除けスプレーを作りました。

この時期は欠かせません。
去年もかなりの量を作っては使いました。

虫除けスプレーを腕や足の露出している部分に噴射したり、空間に噴射したりして使います。

刺されることもありますが(^^;)治りも早い気がします。

今回の虫除け用アロマブレンドは
「ラベンダー・レモングラス(シトロネラ)・ゼラニウム・ユーカリ」です。

なぜ、私が手作りの虫除けスプレーにこだわるのか…といいますと…

・私自身も皮膚が弱いから
・科学薬品を使わず天然由来の成分を使いたいから
・手軽に作れて香りや種類が選べるから
・殺虫ではなくて虫除けだから
・手作りだとエネルギーを込めやすいから

など、でしょうか(*^^*)

保育園には、虫除けスプレーとともに「万能軟膏クリーム」も置かせていただこうかなと思います。

これは刺されたあとのケアクリームで、虫刺されや擦り傷・切り傷や炎症部分にも使っています。

みつろうとベースオイル(ホホバオイルなど)で作ります。

娘も「手作り！」と喜んでいる様子。

作るのが楽しいのです(^-^)

※お肌テストを行ってから使いましょう。

虫の季節

変なタイトルですが…

このところ、娘が数ヵ所蚊や虫にさされて患部が腫れています(*_*)

またこの季節がきたなぁ〜と思いました…(>_<)

今年もアロマが活躍するシーズン到来です！

◆刺される前に「虫除けスプレー」

◆刺されたら「万能・軟膏クリーム」

◆直接患部に塗布するアロマ「ティートリー＆ラベンダー」

虫除けスプレーは簡単に手作りできますよ〜。

ご存知の方も多いですが、こちらで掲載させていただきます(^^)

『虫除けスプレーの作り方』
【材料】
・アロマ精油3〜5滴
・精製水45ml
・エタノール5ml
・ｽﾌﾟﾚｰ容器50ml用
(清潔なもの)

【作り方】
・ビーカーにエタノールを入れ、アロマ精油を入れて混ぜ、容器に移し入れる。
・精製水をいれて混ぜて、出来上がり。

【アロマ精油】
レモングラス、ラベンダー、シトロネラ、ゼラニウム、ペパーミント、ティートリーなどがオススメです。

あんじゅでは、【夏のスプレーキット】をご用意しております！

手作りできて、香りもよくて、お子様にも安心です(^^)

【スプレーキット】…２１００円(税込)

詳しくは5月28日のブログをご覧下さいね〜！

また、あんじゅでも【アロマ☆ワークショップ】にてお作りいただけますよ(*^^*)

すごく簡単！

アロマウォーターとお茶菓子付きです(^^)\/

ぜひお試しくださいね＼(^o^)／

約60分…1000円
(1アイテム材料費込)

お申込＆お問合せ
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※ご使用の前に必ずお肌ﾃｽﾄを行って安全を確認してからご使用ください。

ｱﾛﾏでｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ対策 ２

インフルエンザの予防にはティートリー精油を使うことが多いです。

お子さんがいらっしゃるおうちなどでもお使いいただけそうなアロマアイテムは…
(ご存知の方も多いと思いますが)

◆おしぼり

ボールに水(あるいはぬるま湯)を適量いれて、アロマのティートリー精油(ユーカリでもいいです)を1滴入れます。
簡単に混ぜたら、おしぼり用の小さめタオルやガーゼを湿らせて絞るだけです(^^)

お子さんの手を拭いてあげてくださいね(*^^*)

もちろん大人も使えます。

あとは

お風呂に5滴以内アロマ精油を垂らしてお使いいただくこともできます。
(小さいお子様の場合はお避けください)

・ティートリー
・レモン
・ユーカリ
・ラベンダー

などもいいと思います(^-^)/

そういえば…

暖かくなりましたので、セッションでお出しする飲み物を
ハーブティからアロマウォーターに変えました(^^)

レモンやオレンジにされる方が多いんですよ〜。

アロマウォーターに使っているアロマ精油もまだ在庫がありますし

もちろんお取り寄せも可能です(^^)

ご興味ある方はお問い合わせくださいね(^-^)/

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ｱﾛﾏでｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ対策 １

新型インフルエンザが関東で流行り始めましたね。

周りでもマスクをしている方を見かけるようになりました。

対岸の火ではないなぁ〜と思いますが、過剰に反応するのも引き寄せてしまいそうでいやですね(^_^;)

新型ではないインフルエンザも流行っているそうですね。

冬に流行るものだと思ってましたが、これからはそうでもないのかもしれませんね(^_^;)

インフルエンザ予防によいアロマは

・ティートリー
・ユーカリ
・レモン
・ラベンダー

などです。

これらをブレンドしてルームスプレーにしたり
ティートリーでうがいをしたり
ご自宅で予防しながら香りをお楽しみくださいね〜。

◆うがい液

・度数の高いウォッカを小さじ1/4ほど
(なければ入れなくても大丈夫です)
・ティートリーのアロマ精油を1滴

上記を大きめのコップ(マグカップなど)に入れて、さらに８分目ほど水を入れて軽くまぜます。

これで出来上がりです(*^^*)

お茶などでもいいと思いますが、私はこれを使っています。

ティートリーは抗ウィルスに適していると言われる精油です。

水虫に直接塗布してもよいと言われてます。
(綿棒でヌリヌリしてくださいね〜)

アロマワークショップでもお作りいただけますし
ティートリーなどのアロマ精油や材料もありますので

よろしければお問い合わせくださいね(*^^*)

ご自宅でも手作りをどうぞお試しくださ〜い(^-^)/

５月のオススメ☆アロマ

春も終盤。
暖かいというより暑い日々もあるこの頃ですね。

５月という月は、なんとなく気分もハッキリせず、鬱々とした時間をすごしがちになる方もいらっしゃるようですね。

アロマを工夫してお使いの方もいらっしゃるようなので、オススメのアロマオイルを載せさせていただきます(*^^*)

・グレープフルーツ
・ゼラニウム
・ベルガモット
・レモン
・レモングラス
・ユーカリ
・ローズマリー

などです。

もちろん他のオイルでもいいものがたくさんありますので、上記限定ではありませんよ〜。

あんじゅにも在庫のあるオイルがありますので、お気軽にお問い合わせくださいね(*^^*)

これから作ったらいいなぁ〜と思うアロマアイテムは…

・アロマバスソルト
・虫除けスプレー
・父の日向けなどのルームスプレー
・父の日向けなどのオーデコロン
・お子様向けのボディパウダー

などです。

あんじゅアロマワークショップにてお作りいただけます。

約60分…1000円(1アイテム)
要予約

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☆を@に変えて送信してくださいね。

お待ちしております(^-^)/

アロマについて

まだ関わって一年ですが、アロマは私の生活になくてはならない存在になっています(^^)

癒してくれるだけでなく、精霊たちの存在感も感じられてとても心強いのです。

アロマは植物の茎や幹や花や葉から抽出された成分なので、とてもフレッシュで「生きているもの」というイメージが私にはあります。
裏返して言えば、とても繊細なのですね。

なるべく温度変化の少ない暗い場所などに保管するといいです。

それから、注ぎ口を直接肌につけずに清潔にしておくと酸化や劣化を遅らせることにもなります。

おうちに１つ２つあると浄化や気分転換のサポートをしてくれますし「頼もしい相棒」といった感じです(*^^*)

私は本当にお世話になっていて、いつもありがたいなぁ〜と思います(^^)

あんじゅでは、１アイテムを作っていただくワークショップをしています。
ワークショップで香りを確認していただくときにも、意識上では感じられないかもしれませんが解放や変化が起こっていることがあります。
苦手な香りもあるでしょうが、逆に心のブロックに関係していることもあるのですね。
お話もしながらゆっくり作っていただけます(^-^)/
約１時間…1000円

お申込＆お問合せ
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アロマ三昧

しばらく家族が体調を崩して臥せっていたので、私も自分の体調に気を付けながらできることをしていました。

アロマはいろんなことに使いました。

ティートリーでうがいをして

ユーカリやレモンなどをルームスプレーに使い

寝るふとんの近くにユーカリを垂らしたティッシュを置いて

マスクの間にもユーカリティッシュを挟んで

芳香浴ではクローブやオレンジを使ってスッキリ・リフレッシュ…などなど。

肉体的には大丈夫でしたが、私の場合には精神的なダメージとして顕れたようでした。

変わりたい…
新しいステージにあがりたい…

肉体も精神も魂も、模索しているようですね。

自分が真に求めるものについて道は拓かれます。
恐れず不安を覚えず見据えていきたいですね。

花粉症

２月の声をきくと花粉症の心配をなさる方もいらっしゃるかもしれません(*_*)

お医者さんにかかってらっしゃるならばもちろん主治医の判断をあおぐのがいいと思いますが
もしご自宅でできることがあればやってみたい…という方は、ぜひお試しくださいね〜(^-^)/

本当に簡単に、アロマを使った花粉症軽減対策ができます(^-^)/
(注：個人差あります)

簡単なアロマレシピを載せさせていただきます(*^^*)

【花粉症の方へ〜ルームスプレー】

〔材料〕
・50ml容器(できれば遮光瓶)
・無水エタノール…10ml
・アロマオイル…10滴
・精製水…40ml

〔作り方〕
・ビーカーにエタノールとアロマオイルを入れて混ぜる。
・遮光瓶に移し入れる。
・遮光瓶に精製水を入れて、混ぜる。

〔アロマオイル〕
・ティートリー
・ユーカリ
・ペパーミント
・ローズマリー
・カモミール・ローマン
・ローズウッド
↑上記合計で10滴以下になればOK。

100mlの容器ならば材料を２倍にしていただければよいです。
理科の実験みたいで楽しいですよ〜！
インナーチャイルドの癒しにもなりそうな感覚です(^^)

アロマはとても繊細なので使い方にはご注意くださいね。

あんじゅでもお作りいただけます(^^)よろしければどうぞお越しくださいね(^-^)/
(お手数ですが、ホームページより入り、お申込・お問合せ下さいませ。)

アロマを選ぶ際には必ずベストなブレンドになるようになっていますので、ご心配なく(*^^*)

また、花粉症になるにはそれなりの理由やいきさつがある場合があります。
人によって違いますが、過去生からの罪悪感の持ち越しだったり自分への戒めだったり、いろいろです。

不調の原因は肉体の不健康ばかりではないようです…。

その状態(カルマ)を解放すれば自ずと病は消えていくのでしょうね(*^^*)

旅に…アロマ

年末年始でお出掛けされる方も多い。

いつもと違う場所では
体調維持も課題の一つ。

私はアロマオイルを数種類持っていくことがある。

・レモン
・ラベンダー
・ペパーミント
は、定番。

今年の冬は、インフルエンザも心配なので
・ティートリー
を追加。

体調維持は、心の健康管理にもつながるし…。

気分も変わるし…。

お風呂や芳香浴など
誰でもお手軽にできるからオススメ(*^^*)

※火の取扱いには十分ご注意ください。

冬に役立つアロマ その３

今回は「オレンジ」

オレンジには
・リラックス効果
・リフレッシュ効果
・コレステロールの低下
・内臓の解熱・解毒を助ける
・消化器系強化を促進する
など、これも一年をとおして活躍してくれる頼もしい香り。

特に冬場は、忘年会・新年会の暴飲暴食に
香りで助け船を出してくれる感じ(^^)

冬の鬱窟とした気分を晴らして
魂に元気とエネルギーをくれるのもオレンジのありがたい効能だし

インナーチャイルドを癒したり
心を落ち着かせたり
ストレスを緩和したり

精神的にも私たちをサポートしてくれる。

日本では、冬には「こたつでみかん」が定番だけど
これも実は理にかなっているんだね(^^)

先人たちの行いはすごいなぁ〜と思う(*^^*)

冬に役立つアロマ その２

前回の「ティートリー」に続いて、今回は「ペパーミント」

ペパーミントは

・集中力を高める
・胃腸の働きを活発にする
・口臭予防
・殺菌効果
・リフレッシュ効果

など、もちろんオールシーズン活躍してくれる香り。

ルームスプレーで殺菌など冬にはまたまた大活躍(^-^)/

エネルギー体レベルの効果は
肉体からずれてしまった意識や
過去・未来・異空間に入り込んでしまったオーラエネルギーを
「いま現在・ここ」に戻してくれる…という働きもしてくれる。

ペパーミントのガムは
「噛む」ことで肉体レベルの意識を活性化して
ペパーミントの香りで集中力アップ＆記憶力アップ!!
そして、香りで肉体とエネルギー体を合致させる…という状態に戻すサポートをしてくれる。

すごく、理にかなっている(^^)

年末には、浮き足立つ人が多い。
エネルギー体も少し上方にずれやすい。

そんな冬には、必需品!?

少なくとも、私はペパーミントのアロマは手放せない(^^;)

※強いアロマオイルなので
お子様や敏感肌の方は少な目にお使いくださいね(^^)

冬に役立つアロマ その１

私はこの時期は「ティートリー」をよく使う。

アロマポットには、柑橘系などとブレンドして
空間の浄化や滅菌を意識して…

かぜひきそうなときには
お湯を洗面器に入れてティートリーを垂らして
バスタオルで頭ごと覆ってかぜ予防に…

ルームスプレーは
室内干し洗濯物の周りをクリアにするために…

ブーツで蒸れる足には綿棒で直接指回りにつけて滅菌に…

換気のしにくいトイレの匂い消しスプレーに…

雑巾がけのバケツの中に入れて滅菌に…

などなど

この時期には重宝なアロマオイル。

おうちに一本あれば役立つアロマの一つ…「ティートリー」

植物のエネルギーをいただきながら
お部屋の空間もきもちよくスッキリ！
年末のお掃除にも(^-^)/

興味おありの方はどうぞ(*^^*)